Tato metoda vám pomůže vyvinout návyk vyhazovat určitý počet položek po dlouhou dobu.
Možná budete šokováni, když doma najdete tolik nepořádku, ale většinu věcí lze pravděpodobně jednoduše vyhodit. Často se ale objevuje další problém. Je to citový vztah ke starým věcem, zvláště když máte hodně starých věcí. Existují však určité metody, které vám pomohou zpomalit, uvolnit se a uklidit nepořádek.
V RBC-Ukraine mluvíme o tom, jak můžete snadno rozebrat své staré věci za měsíc, inspirováno Lifehackerem.
Jak funguje metoda čištění kalendáře?
Metoda kalendáře je velmi snadná, jakmile ji pochopíte. S úklidem začínám 1. v měsíci, což mi trvá celý měsíc.
Začněte pomalu: První den najděte jednu věc, kterou jste ochotni vyhodit nebo darovat. Druhý den to vyhoďte nebo dejte dva. Pokud každý den přidáte jednu věc, budete postupně snižovat počet věcí, které máte.
Během jednoho 31denního měsíce můžete „pustit“ asi 500 kusů harampádí a přitom mít proces pod kontrolou. Navíc budete mít spoustu času zbavit se všech starých účtenek a rozbitých spotřebičů.
Jak čistit pomocí kalendáře
První radou je zaměřit se vždy na jednu místnost a určitě dodržet systém číslování.
Zvažte pohyb po svém domě pohodlným tempem, pohyb v jedné místnosti a další měsíc.
Prvních pár dní však nevyhazujte nic, s čím je těžké se rozloučit. Navíc mít další kalendářový diář je také skvělá volba. Na konci každého dne si zapište vše, co vyhodíte nebo darujete. To vám ukáže váš pokrok a povzbudí vás, abyste pokračovali v čištění.
Ve dnech, kdy máte chuť vyhodit více odpadu, než je povoleno, buďte opatrní.
Tato metoda očekává, že se do konce měsíce zbavíte velkého množství věcí, takže vyhození příliš mnoha věcí najednou může vést k vyhoření, čemuž se tato technika snaží vyhnout.
Proč je metoda kalendáře účinná?
Tato metoda vám pomůže osvojit si návyk pouštět stanovený počet předmětů po dlouhou dobu, takže je mnohem snazší pustit.
Navíc „důležitější věci pro srdce“ je lepší odložit na konec měsíce, kdy si snadno zvyknete vyhazovat nebo rozdávat to, co opravdu nepotřebujete.
Protokolování vašich denních aktivit vám také může pomoci vidět váš pokrok. Zhruba od třetího týdne se vzhled vašeho prostoru začne měnit a to vám také pomůže motivovat.
Likvidace stovek předmětů najednou je totiž nesplnitelný úkol, ale když je rozdělíte na více částí, dostanete lepší výsledek. Pokud vám na konci měsíce zbylo ještě hodně harampádí, začněte znovu.
