Ložní prádlo je nutné pravidelně prát. Odborníci doporučují dělat to alespoň jednou týdně při teplotě 60 stupňů
Od dětství se všichni učili po ranním probuzení uklidit a ustlat si postel. Pokud je však pro vás zdraví důležité, je lepší to v budoucnu nedělat. Skutečně jednoduchý web hlášen.
Co potřebuješ vědět
Věda říká, že byste to neměli dělat ráno, protože dostanete roztoče.
Ukazuje se, že roztoči, mikroskopičtí hmyzí škůdci, se živí odumřelými kožními buňkami a mohou žít ve vašem ložním prádle. Navíc se mu daří ve vlhkém prostředí. Mnoho lidí se v noci potí a vlhké podestýlky se mohou stát živnou půdou pro otravné brouky. Proto je velmi důležité po vstání z postele nechat povlečení trochu vyvětrat.
Martin Seeley, generální ředitel společnosti s téměř 40 lety zkušeností v oblasti matrací a spánku, říká, že ranní postel je ideální živnou půdou pro roztoče.
Proto je důležité nechat postel alespoň 30 minut neustlanou, aby bylo zajištěno větrání. To může způsobit dehydrataci klíštěte a dokonce jeho smrt.
Proč jsou roztoči škodliví?
Přestože roztoči nezpůsobují přímé škody, mohou zhoršit příznaky alergie u mnoha lidí, zejména těch, kteří trpí astmatem. Podle Americké asociace plic může odpad z roztočů (výkaly, moč atd.) způsobit reakce, jako je rýma, slzení a kýchání. Tyto „zbytky“ se hromadí na lůžkovinách a jiných tkaninách a lidé je vdechují.
Ložní prádlo je nutné pravidelně prát. Odborníci doporučují dělat to alespoň jednou týdně při teplotě 60 stupňů. Nezapomeňte vyměnit matraci každých osm let.
Důležité je také jednou ročně nechat matraci odborně vyčistit. Snížíte tak počet roztočů uvnitř, prodloužíte jeho životnost a umožníte jeho efektivní využití. Musíte také vysát.
Dalším způsobem, jak snížit počet roztočů ve vaší matraci, je udržovat prostor pod postelí čistý. Pokud máte v posteli zásuvky, krabice nebo jiné úložné prostory, mohou narušovat cirkulaci vzduchu. Vlhkost z matrace tedy nejde dolů, ale zůstává uvnitř.
