Rostliny ve vaší ložnici mohou zlepšit kvalitu vzduchu absorbováním a filtrováním oxidu uhličitého a uvolňováním kyslíku.
Ne všechny pokojové rostliny lze umístit do ložnice, ale tyto tři nejenže neškodí vašemu zdraví, ale také jej pomáhají posilovat.
Některé pokojové rostliny nejen zdobí váš interiér, ale nabízejí také mnoho výhod, jako je pomoc při odstraňování plísní a kondenzace. Existují také rostliny, které mají pozitivní vliv na naše zdraví.
Zahradnický nadšenec Andrew White říká Express.co.uk, které rostliny vám mohou pomoci lépe spát, snížit stres a úzkost a zlepšit kvalitu vzduchu.
levandule
Rostliny ve vaší ložnici mohou zlepšit kvalitu vzduchu absorbováním a filtrováním oxidu uhličitého a uvolňováním kyslíku. Zlepšení kvality vzduchu prospívá nejen vašemu dýchacímu systému, ale také vám pomůže lépe spát a snížit stres.
Levandule zlepšuje spánek a zlepšuje náladu. Vůně květin, jako je levandule, může zvýšit váš pocit pohody a má uklidňující účinek. Levandule může pomoci zmírnit pocity úzkosti, zlepšit kvalitu spánku a posílit váš imunitní systém.
Chlorophytum
Další rostlinou, kterou Andrew doporučil do ložnice, je chlorophytum. Tato krásná rostlina je velmi účinný čistič vzduchu.
Spathiphyllum
Spathiphyllum je také vítaným doplňkem do ložnice, protože produkuje kyslík a výborně čistí vzduch.
kam umístit rostliny v ložnici
Existuje několik nových způsobů, jak přidat pokojové rostliny do vaší ložnice. Květiny můžete pěstovat ve velkých květináčích u okna nebo je umístit do závěsných košů.
Závěsné rostliny v květináčích vám umožní uvolnit prostor na podlaze a povrchu a přitom dostávají každý den správnou úroveň slunečního světla.
Zkuste zavěsit pokojové rostliny z oblastí, které často stěhujete. Měli byste také vždy zvážit své osobní okolnosti. Například, pokud máte alergie a jste náchylní k záchvatům senné rýmy, mít rostliny ve vaší ložnici nemusí být tím nejlepším řešením, protože to může způsobit reakci.
