Odborníci pojmenovali, co ovlivňuje spánek a emoční stav

Jedním z nejdůležitějších míst pro vytvoření harmonie ve vašem životě je ložnice.

Ložnice je útočištěm našeho domova, místem k zotavení a dobití energie po dlouhém dni. Ne vše uložené v této místnosti však přispívá k naší relaxaci a zdraví. Expertka na Feng Shui Gemma doporučuje tři věci, kterým byste se měli ve své ložnici vyhnout, abyste si zajistili klidný a zdravý spánek.

televizor

Televize v ložnici může být zdrojem negativní energie. Světlo vyzařované televizními obrazovkami může narušit váš přirozený spánkový cyklus a zpomalit produkci melatoninu, hormonu zodpovědného za spánek. Sledování televize před spaním může navíc stimulovat váš mozek a ztěžovat usínání. Odborníci na Feng Shui doporučují neumisťovat do této místnosti zástěny, protože mohou ovlivnit i intimní vztah mezi partnery.

rostlina

Druhou věcí, které by se Gemma v ložnici měla vyhnout, jsou rostliny. Přestože mají blahodárné vlastnosti při čištění vzduchu a vytváření útulné atmosféry, nemusí být těmi nejlepšími obyvateli ložnice. Gemma vysvětluje, že rostliny mohou uvolňovat příliš mnoho jangové energie a nepodporují klid potřebný pro zdravý spánek. Některé rostliny vás navíc mohou v noci okrádat o kyslík, což ovlivňuje kvalitu vašeho spánku.

akvárium

Třetím předmětem, kterému je třeba se v ložnici vyhnout, je podle Gemmy akvárium. Akvária dokážou vytvořit harmonickou a klidnou atmosféru, jejich umístění v ložnici však může působit negativně. Akvarijní vodní prvky, zejména pohyblivá voda a živé ryby, jsou považovány za zdroje jangové energie a mohou narušovat klid a relaxaci nezbytnou pro zdravý spánek. Také vodní živel může akumulovat negativní energii, která může ovlivnit váš emoční stav v ložnici.

Vytvoření harmonie ve vaší ložnici je klíčem k pohodové dovolené. Gemma zdůrazňuje, že je důležité vyhýbat se určitým předmětům, jako jsou televize, rostliny a akvária, aby bylo zajištěno prostředí vedoucí k duševní regeneraci.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Zabraňme devastaci jedinečné přírody Vřesové studánky