Může se snažit ovládat vaše činy a volby u mužů, nebo se může pokusit poštvat muže proti vám.
Manipulativní tchyně může ovlivnit váš život mnoha způsoby. Může se snažit ovládat vaše činy a volby u mužů, nebo se může pokusit poštvat muže proti vám.
RBC-Ukraine, inspirovaná slavnou publikací o vztazích Marriage.com, představuje 10 způsobů, jak odolat manipulativní tchyni.
pochopit její motivy
Může se to zdát těžké, ale pokud chcete situaci změnit, musíte pochopit, proč se vaše tchyně takto chová.
Pochopení neomlouvá její chování. Poskytne vám však jasnost a pomůže vám řídit vaše jednání.
vyhnout se spouštěčům
I když to není vždy možné, uvědomte si možné spouštěče a snažte se jim vyhnout. Je to pro ni kolem prázdnin obzvlášť náročné Na jaká témata je citlivá?
Zjistěte, co z ní dělá zrůdu tchyně, vyhněte se spouštěcím tématům, a pokud to není možné, naplánujte si, jak se od ní dostat pryč.
Prosím, držte se dál od jejích komentářů.
S manipulativní tchyní se vše děje stejně jako s každým. Její slova neříkají nic o vás, ale všechno o ní.
Když se budete v jejích slovech odrážet, pomůže vám to ovládat své emocionální reakce.
Nikdy nezačínejte boj, ale buďte připraveni bránit svou pozici
Nezačínejte rvačky. Pokud se však chová odmítavě nebo arogantně, buďte připraveni bránit svůj postoj. Možná řeknete, že rozumíte jejím radám a tipům, ale doufáte, že ne.
Držte se svého přesvědčení, ale příliš nevysvětlujte, aby neměla více důvodů hledat na vás chyby.
Stanovte si své vlastní hranice a respektujte je
Co je u vás doma povoleno? Dokáže se dostat do pokoje bez klepání Dokáže vaše děti naučit jinak, než dovolujete? Nebo může přijít bez varování?
Vyslovte své limity a držte se jich. V této fázi to však pravděpodobně budete muset probrat s manželem, dohodnout se a společně to dodržet.
zapojit partnery
To neznamená, že byste mu měli volat pokaždé, když je mezi vámi a jeho matkou nějaký problém. S hádkami s manipulativní tchyní se možná budete muset vypořádat sama. Protože ještě není připraven na setkání se svou tchyní, stejně jako vy.
Krok za krokem mu otevřete oči a požádejte o pomoc. Pokud ale nechcete v jeho očích vypadat špatně, je lepší mluvit o svých potřebách než o jeho činech. Místo toho, abyste na tchýnino jednání nálepkovali, zvažte, jak se ve vás cítí.
odpočinout si od socializace
Je to vaše nevlastní matka, ne vaše matka. Ale i když je to vaše matka, budete se muset čas od času od sebe vzdálit.
Takže se ujistěte, že ji váš manžel může navštívit, kdykoli bude chtít. Ale snažte se sami nenavštěvovat příliš často.
Zaměřte se na budování vztahu s manželem
Jedním z důvodů, proč vás chce vaše tchyně zničit, je to, že chce zůstat jedničkou v životě vašeho manžela. Pokaždé, když s ní bojujete, zapomenete na něj a váš vztah. Zaměřte se na budování svého manželského svazku a pocit spokojenosti.
Pokud chcete ventilovat, můžete si promluvit s přítelem nebo terapeutem, ale nejlepší je držet se co nejdále od toxicity vašeho tchána.
vzdát se potřeby potěšit
Zpočátku jste se možná snažili dělat vše dokonale, abyste ji nakonec přiměli, aby vás přijala. Bohužel se tak nestalo a teď se ptáte, co se pokazilo.
Dokud budete chtít její souhlas, bude mít nad vámi výhodu. V metafoře mrkev a bič působí její chvála jako mrkev.
pracovat s důvěrou
Čím více si věříte, tím méně je pravděpodobné, že se zlomíte. Jaký komentář tě nejvíc inspiruje?
Použijte je jako statistiky, které vám ukážou, na čem můžete pracovat a zlepšit. Tak vás její slova nebudou fascinovat.
