A avea plante în dormitorul tău poate îmbunătăți calitatea aerului prin absorbția și filtrarea dioxidului de carbon și eliberând oxigen.
Nu toate plantele de apartament pot fi așezate în dormitor, dar aceste trei nu numai că nu vă dăunează sănătății, ci ajută și la întărirea acesteia.
Unele plante de apartament nu numai că vă decorează interiorul, ci oferă și multe beneficii, cum ar fi ajutarea la eliminarea mucegaiului și a condensului. Există și plante care au un efect pozitiv asupra sănătății noastre.
Pasionatul de grădinărit Andrew White spune pentru Express.co.uk care plante vă pot ajuta să dormi mai bine, să reducă stresul și anxietatea și să îmbunătățească calitatea aerului.
lavandă
A avea plante în dormitorul tău poate îmbunătăți calitatea aerului prin absorbția și filtrarea dioxidului de carbon și eliberând oxigen. Îmbunătățirea calității aerului nu numai că vă aduce beneficii sistemului respirator, ci vă ajută și să dormiți mai bine și să reduceți stresul.
Lavanda îmbunătățește somnul și îți ridică starea de spirit. Mirosul florilor precum levănțica vă poate crește starea de bine și poate avea un efect calmant. Lavanda poate ajuta la ameliorarea sentimentelor de anxietate, la îmbunătățirea calității somnului și la întărirea sistemului imunitar.
Chlorophytum
O altă plantă recomandată de Andrew pentru dormitor este chlorophytum. Această plantă frumoasă este un purificator de aer foarte eficient.
Spathiphyllum
Spathiphyllum este, de asemenea, un plus binevenit pentru dormitor, deoarece produce oxigen și face o treabă excelentă de purificare a aerului.
unde să pui plantele în dormitor
Există câteva modalități noi de a adăuga plante de apartament în dormitorul tău. Puteți crește flori în ghivece mari lângă fereastră sau le puteți pune în coșuri suspendate.
Plantele în ghivece suspendate vă permit să eliberați spațiu pe podea și pe suprafață, în timp ce primiți în continuare nivelul potrivit de lumină solară în fiecare zi.
Încercați să atârnați plantele de apartament din zonele pe care le mutați frecvent. De asemenea, ar trebui să luați în considerare întotdeauna circumstanțele personale. De exemplu, dacă aveți alergii și sunteți predispus la atacuri de febră a fânului, a avea plante în dormitor poate să nu fie cea mai bună soluție, deoarece poate provoca o reacție.
