Den här artikeln förklarar vad ett löpband är. Vilka är de, var används de och vilka fördelar har de? Det finns också ställen där du kan köpa löpband till överkomliga priser.
Löpband är populära aeroba träningsmaskiner som låter dig springa eller gå inomhus. Används flitigt både hemma och på gymmet. Ett löpband låter dig hålla dig i form oavsett väder eller tid på dygnet.
löpbandets historia
Det första löpbandet uppfanns av engelsmannen William Cubitt 1818. Simulatorn var ursprungligen avsedd att användas av kriminalvårdsanstalter för att använda interner som arbetskraft för att driva kvarnar och pumpar. Det var inte förrän i mitten av 1900-talet som löpband började användas för medicinska ändamål och för att träna idrottare.
Typer av löpband
Det finns flera typer av löpband, alla med sina egna egenskaper.
- mekaniskt löpband – Det krävs fysisk ansträngning för att flytta duken. Lätt att använda, inga elektriska anslutningar krävs.
- elektriskt löpband — Utrustad med en motor som rör bladet. Justerbar hastighet och lutning ger dig mer variation i ditt träningspass.
- magnetiskt löpband — Kombinerar delar av mekaniska och elektriska lastbilar. Bladen rör sig på grund av magnetiskt motstånd, vilket ger en mjuk gång.
Fördelar med att springa på ett löpband
Regelbunden löpbandsträning ger många hälsofördelar.
- Förbättrar det kardiovaskulära systemet – Aerob träning hjälper till att stärka hjärtat och blodkärlen.
- Viktminskning – Löpning och promenader bränner kalorier och hjälper dig att gå ner i vikt.
- muskelförstärkning – Ben-, rumpa- och coremuskler aktiveras.
- stressreducering — Fysisk aktivitet ökar produktionen av endorfiner och förbättrar humöret.
Var används löpband?
Löpband används på många olika ställen.
- hemma – Ett perfekt val för dig som vill träna hemma.
- sporthall – Ett viktigt utrustningselement för fitnesscenter.
- rehabiliteringscenter – Används för återhämtning efter skada eller sjukdom.
- sjukhus – Används vid diagnos och behandling av hjärt-kärlsjukdomar.
Var kan jag köpa ett löpband till ett överkomligt pris?
CardioFlex.com.ua-butiken har professionella chefer med rik erfarenhet och bred kunskap. Vi hjälper dig att välja rätt produkt med hänsyn till dina behov och önskemål. Dessutom har vi ett eget servicecenter där du kan få professionell service och reparation av din utrustning.
Du kan köpa löpband här till överkomliga priser. Besök CardioFlex.com.ua-butiken för att välja den bästa utrustningen för ditt träningspass.
