Partners bör ägna mer uppmärksamhet åt känslor och känslor hos sin älskade så att förhållandet blir mer harmoniskt.
Båda behöver bygga relationer. Men att försumma viktiga nyanser kan leda till att kärleken kollapsar.
Enligt YourTango identifierar psykoterapeuter åtta vanliga egenskaper som kan leda till skilsmässa om du är likgiltig. Läs nedan för att ta reda på de viktiga nyanserna vi pratar om.
1. När den ena trycker, flyttar den andra bort
Diagrammet ser ut så här: Om hon kräver och han ger sig eller hon pressar honom går han därifrån. Detta går åt båda hållen. Både män och kvinnor kan vara initiativtagare. En framgångsrik relation kräver att du är lyhörd för din partners behov och önskemål. Att vara känslig betyder inte att du måste släppa allt och svara på din partners samtal. Det betyder att du måste erkänna deras behov, även om du inte kan göra något just nu.
2. När nackdelarna överväger fördelarna
Det gyllene snittet av positiva till negativa aspekter i ett förhållande är 5 till 1. Bra par har också sina negativa sidor. Detta är viktigt för att lära sig vilka typer av interaktioner som går fel mellan partner, hur man återuppväcker uppvaktning, lära sig om varandra och utveckla konfliktlösningsförmåga som leder till tillit och intimitet. Var dock försiktig om du har mer än en negativ incident för var femte positiva incident.
3. När negativa känslor går över styr
Under konflikter tenderar kvinnor att ta till kritik, medan män intar en ställning som fäktning, det vill säga tystnad. Partners kan ta till förolämpningar eller försummelse. När en person går bortom en negativ attityd, kommer den andra att svara. Det är upptrappningen som skapar distans mellan par, inte själva slagsmålen.
4. När du inte har positiva känslor
Bara för att det inte finns några negativa känslor om ditt förhållande betyder det inte att allt kommer att bli bra. Om en partner inte kan använda humor och visa kärlek, stöd och empati – om de inte kan känna glädje eller engagemang i den andra personen – så finns det ingen känslomässig koppling. Jag känner mig ensam trots att vi bor tillsammans. Dagliga skratt och kramar är mycket viktiga för att upprätthålla relationer, eftersom dessa små gester återställer och stärker känslomässiga förbindelser.
5. När du inte kan fixa ett smärtsamt ögonblick
Varje par kan sluta med att såra varandras känslor eller inte kunna skapa den känslomässiga anknytning som deras partner behöver. Så här är livet och konflikter uppstår. Ibland kan partner dra sig tillbaka eller undvika smärtsamma ämnen för att undvika bråk. Att undertrycka eller ignorera det kommer inte att fungera i längden. Istället kommer det att bygga upp förbittring.
6. När negativa uppfattningar väger tyngre än positiva uppfattningar
Om en partner tolkar den andra partners positiva eller neutrala budskap negativt är detta en stor röd flagga. Detta leder i slutändan till negativ tillskrivning, en situation där en upprörd partner drar full nytta av den andres negativa avsikter och börjar skylla på den andra för negativa karaktärsbrister och egenskaper.
7. Om någon av er är i kroniskt ångestläge.
Ju mer upphetsad en person blir under ett samtal eller ett argument, desto mindre kan de absorbera, lyssna på och känna empati med den andra personen. Alla reaktioner blir defensiva och oanalyserbara. Människor ser då bara fara som de måste slåss eller fly från. Och för dem är partnern farlig. Lösningen är att försiktigt ta avstånd från interaktionen tills dina oroliga reaktioner avtar.
8. När du inte kan acceptera inflytandet
Män vägrar ofta att erkänna kvinnor som känner att de är i ”klagomålsläge”. Detta händer när de tar avstånd eller ökar sina strids- eller defensiva reaktioner. Detta är ett tecken på dysfunktion.
