Att sätta gränser är ett sätt att respektera dig själv och dina behov.
Att sätta gränser för sina föräldrar som vuxen är inte alltid lätt. Men det kan vara vad du behöver för ditt eget välbefinnande och hälsan i ditt förhållande. HuffPost rapporterar detta.
Att sätta gränser är ett sätt att respektera dig själv och dina behov.
Psykologen Alison Hart sa att gränser beskriver ditt beteende, vad du gör och hur du blir när någon korsar dem. Vuxna barn oroar sig ofta för att sätta gränser kommer att äventyra deras relation till sina föräldrar. Men så är inte fallet.
Ingen kommentar om huvuddelen
Tyvärr finns det fall där föräldrar har en åsikt om sitt barns kroppsform och storlek under hela livet och in i vuxen ålder. Påståenden som detta brukar dyka upp mycket under semestern.
En persons vikt kan förändras på grund av stress och andra faktorer, så kommentarer om att vara ”fet” är inte normala.
pratar om mina pengar
När du är ekonomiskt oberoende kan det vara frustrerande att höra dina föräldrars åsikter om hur du hanterar dina pengar.
Som vuxna borde vi inte känna oss skyldiga att lyssna på våra föräldrars råd eller komma med ursäkter för våra utgifter.
Press gällande yrkesval
Vissa föräldrar pressar sina barn att följa en viss karriärväg som anses vara mer stabil eller mer lukrativ.
Oönskade råd kommer vanligtvis från oroliga föräldrar som vill det bästa för deras barn. Detta kan sätta en otrolig press och oro på barnet, vilket kan vara svårt att hantera.
Inga onödiga råd krävs
Klinisk psykolog Ryan Howes sa att han ofta ser ett vanligt mönster bland sina klienter: föräldrar som ger oönskade råd till sina barn om en mängd olika ämnen, inklusive arbete, relationer och pengahantering.
Detta kan komma från goda avsikter, eller från rädsla eller misstro mot det vuxna barnets förmågor. Men att få oönskad rådgivning kan vara irriterande och bekymrande.
Vuxna kan känna sig dömda, behandlade som barn eller anses vara inkompetenta.
Inget familjeskvaller tillåtet
Föräldrar kan bli kränkande eller avslöja personlig information om sina anhöriga även när det inte finns något behov av det. Detta händer ofta, särskilt när syskon inte lever upp till föräldrarnas förväntningar.
Därför behöver du inte ärligt tala om för dina föräldrar att du inte gillar detta och berätta för andra familjemedlemmar.
kommer inte att göra saker som vanligt
När barn växer upp och börjar göra sina egna val gäller inte längre frasen ”men vi har alltid gjort så”. Vuxna har sina egna liv, så det måste du ta hänsyn till.
Psykologen sa att de borde ha ett ärligt samtal med föräldrarna och fastställa att situationen har förändrats.
