Vilka är de övergripande föreställningarna från viktiga vuxna under barndomen?
Föräldrar kan mentalt bedöva sina barn med sina handlingar, ofta utan att inse det. I vissa fall kan dessa ”oskyldiga” ord och handlingar stanna kvar i barns minnen hela livet. Psykologen Olga Golentovskaya talade om detta på sin Instagram-sida.
Vilken typ av handlingar av vuxna orsakar trauma för barn?
”Vilka är dessa övergripande övertygelser som vi får från betydande vuxna i barndomen? Vi använder dem inte bara om oss själva, utan också om vuxnas beteende som kan förstöra våra barns psyken.”
Enligt Golentovskaya förvandlas sådana meddelanden från barndomen ofta till en inre röst som en person litar på.
”Otillfredsställelse med sig själv, bristande känsla av prestation, ständig jämförelse av sig själv med andra, beroende av andra människors åsikter härrör just från djupa övertygelser som förvärvats i barndomen”, säger psykologen.
Golentovskaya visar nedan vilka ord från vuxna som kan traumatisera barnets psyke och negativt påverka hans efterföljande utveckling.
förnedring
- ”Jag borde ha gett den ett flicknamn.”
- ”Ska jag skriva det i pannan så att det kan förstås?”
- ”Varför föddes du så här?”
perfektionism
- ”Hur mycket har vi investerat i dig? Var är resultaten?”
- ”Vad skryter du om? Vem som helst kan göra det.”
- ”Oavsett vilken typ av bild du ritar, är det bättre att göra något användbart.”
Kontrollera
- ”Det finns inga hemligheter mellan oss, okej?”
- ”Jag behöver inte den där tjejen, det finns sådana människor.”
- ”Kan jag bestämma själv?”
bestraffning
- ”Efter det du har gjort finns det inget förtroende.”
- ”Tror du att det räcker med en ursäkt?”
- ”Jag vill inte ha något med dig att göra. Snälla håll dig borta från mig.”
känslomässig separation
- ”Jag kanske inte vet hur jag ska uttrycka min kärlek, men jag kommer att försörja dig.”
- ”Jag slutar om du gråter.”
- ”Jag vill inte säga något dåligt, jag vill bara skapa en bra atmosfär i huset.”
Självförlåtelse
- ”Vad har du för pengar? Tycker du inte synd om din mamma?”
- ”Vad är unikt för dig?”
- ”Jag har många sjukdomar, finns det någon som bryr sig om mig?”
överbeskyddande
- ”Har du bråkat med Ivan? Ge mig hans nummer så löser jag det.”
- ”Jag behöver inte den lådan, den kommer att krossa mitt huvud.”
- ”Snälla stanna hemma för du kommer definitivt att bli sjuk.”
pessimism
- ”Bli inte kär, du kommer att bli besviken mycket senare.”
- ”Är du ledsen? Vänj dig, hela världen är så.”
- ”Det finns bara bedragare i närheten, så var alltid försiktig.”
”Ska vi inte lämna de här orden bakom oss? Vi, som vi brukade, övervakar vad vi säger till våra barn”, säger Golentovskaya.
