Zastav sa skôr, ako to povieš.
Existuje séria fráz, ktoré odhaľujú emocionálne nezrelých rodičov. Môžu byť odlišné, ale podstata zostáva rovnaká – stoja za nimi ľudia, ktorí zdôrazňujú vlastnú dôležitosť na úkor svojich detí, alebo v snahe nájsť lásku a podporu, ktorú sami predtým nedostávali sú
RBC-Ukraine hovorí o piatich frázach, ktoré prezrádzajú emocionálne nezrelých rodičov, na základe publikácie psychologičky Alexandry Moroz na Instagrame.
Ako spoznať mentálne nezrelých rodičov
- „Keď zostarnem, nikto mi neprinesie pohár vody. Nikto ma nepotrebuje“ – V skutočnosti túto frázu často používajú dospelí ako deti, keď majú pocit, že ich rodičia nepotrebujú sa snažia, aby sa dieťa cítilo potrebné, pretože nebolo potrebné. Dôležitosť, lásku a podporu, ktorú nikdy predtým nedostal.
- „Porodil som ťa v bolestiach, v noci som nemohol spať a ty…“ – To znamená, že rozhodnutie danej osoby porodiť dieťa nebolo vedomé, ale „to znamená, že ste to urobili, pretože bolo nevyhnutné. Matka sa opäť snaží cítiť dôležito tým, že zveličuje svoju bolesť, aby sa dieťa cítilo previnilo.
- „Urobím pre teba veľa, som pripravený urobiť pre teba čokoľvek“ – v skutočnosti sa človek kvôli pocitu viny dieťaťa cíti menej dôležitý ako on sám. Znamená to urobiť pre seba všetko, aby sa nejakým spôsobom cítil.
- „Žil som dlhšie, takže viem lepšie, čo by ste mali robiť“ – je to preto, že matka nepovažuje svoje dieťa za dospelého a je zvyknutá hodnotiť ľudí podľa ich zásluh. Znamená to, že nerešpektujete skúsenosti dieťaťa.
- „Neviem, spýtaj sa mamy“ alebo „Mám opasok pre otca, hneď mu to poviem“ – to je vtedy, keď sa rodič necíti ako dospelý otec alebo matka, presúva zodpovednosť na niekoho iného, a nechá dieťa na pokoji Znamená to zmiasť.
Čo robiť, ak si uvedomíte, že ste tieto frázy povedali svojmu dieťaťu
V prvom rade si musíte priznať, že je tu problém.
Zastav sa skôr, ako to povieš. Prirodzene, emócie sa ťažko kontrolujú, no nenechajte sa nimi ovládať. Nadýchnite sa, vydýchnite a pokračujte v rozhovore so svojím dieťaťom. Ak je ťažké zbaviť sa škodlivých fráz sami, obráťte sa na psychológa alebo psychoterapeuta.
