Posteľná bielizeň sa musí pravidelne prať. Odborníci odporúčajú robiť to aspoň raz týždenne pri teplote 60 stupňov
Od detstva je každý naučený po rannom prebudení upratať a ustlať si posteľ. Ak je však pre vás zdravie dôležité, v budúcnosti to radšej nerobte. Skutočne jednoduchá webová stránka bola nahlásená.
Čo potrebuješ vedieť
Veda hovorí, že by ste to nemali robiť ráno, pretože dostanete roztoče.
Ukazuje sa, že prachové roztoče, mikroskopické hmyzie škodce, sa živia odumretými kožnými bunkami a môžu žiť vo vašej podstielke. Okrem toho sa mu darí vo vlhkom prostredí. Mnoho ľudí sa v noci potí a vlhká posteľná bielizeň sa môže stať živnou pôdou pre otravné ploštice. Preto je veľmi dôležité po vstaní z postele nechať obliečky trochu vyvetrať.
Martin Seeley, generálny riaditeľ spoločnosti s takmer 40-ročnými skúsenosťami v oblasti matracov a spánku, hovorí, že ranná posteľ je ideálnou živnou pôdou pre roztoče.
Preto je dôležité nechať posteľ rozloženú aspoň 30 minút, aby sa zabezpečilo vetranie. To môže spôsobiť dehydratáciu kliešťa a dokonca jeho smrť.
Prečo sú roztoče škodlivé?
Hoci roztoče nespôsobujú priame škody, môžu zhoršiť príznaky alergie u mnohých ľudí, najmä u tých, ktorí trpia astmou. Podľa Americkej asociácie pľúc môže odpad z roztočov (výkaly, moč atď.) spôsobiť reakcie, ako je nádcha, slzenie a kýchanie. Tieto „zvyšky“ sa hromadia na posteľnej bielizni a iných látkach a ľudia ich vdychujú.
Posteľná bielizeň sa musí pravidelne prať. Odborníci odporúčajú robiť to aspoň raz týždenne pri teplote 60 stupňov. Nezabudnite vymeniť matrac každých osem rokov.
Dôležité je tiež raz za rok nechať svoj matrac profesionálne vyčistiť. Zníži sa tým počet roztočov vo vnútri, predĺži sa jej životnosť a umožní sa jej efektívne využitie. Treba aj vysávať.
Ďalším spôsobom, ako znížiť počet roztočov vo vašom matraci, je udržiavať voľný priestor pod posteľou. Ak máte v posteli zásuvky, boxy alebo iné úložné priestory, môžu brániť cirkulácii vzduchu. Vlhkosť z matraca teda nejde dole, ale zostáva vo vnútri.
