Láska môže byť niekedy oslepujúca. A ignorujeme návyky, ktoré nám z dlhodobého hľadiska neprospievajú.
Existuje tenká hranica medzi podporou vášho partnera a povzbudením, aby robil menej, než je jeho najlepšie. Láska môže byť niekedy oslepujúca. A ignorujeme návyky, ktoré nám z dlhodobého hľadiska neprospievajú. Včasné rozpoznanie týchto znakov vám preto môže zabrániť, aby ste sa neúmyselne podieľali na partnerových zlozvykoch.
HackSpirit hovorí o tom, ako nevedome povzbudzujeme a podporujeme negatívne vlastnosti našich partnerov.
záchranný syndróm
Je dobré podať pomocnú ruku, ale úplne iné je ponáhľať sa vždy s pomocou v situáciách, ktoré váš partner zvládne sám. Aj keď sa to môže zdať milujúce a podporujúce, môže to viesť k nezodpovednosti.
Tým, že sa budete neustále hrať na záchrancu, môžete nevedome prinútiť partnera, aby sa na vás pri riešení problémov neustále spoliehal. Niekedy treba urobiť krok späť a dovoliť mu, aby si určité problémy vyriešil sám a pomôcť mu, len ak ho o to požiada. Ale namiesto toho, aby ste sa snažili na všetko prísť sami, skúste im pomôcť.
Odôvodnenie všetkých úkonov
Mešká váš partner vždy bez varovania alebo ospravedlnenia a namiesto rozprávania sa utešuje, že musí niečo súrne urobiť?
Podľa psychológie je toto správanie typom povolenia. Ospravedlňovaním negatívneho správania svojho partnera mu nepriamo dávate povolenie pokračovať v rovnakom správaní.
bojíš sa stanovenia hraníc
Ak si počas konfliktu neurčujete hranice alebo nevyjadrujete svoje pocity a potreby, pretože sa bojíte reakcie partnera, je to veľký znak toho, že podporujete neprijateľné správanie.
Inými slovami, máme moc vybrať si, ako zareagujeme a čo budeme tolerovať v našich vzťahoch. Stanovenie hraníc neznamená len povedať partnerovi „nie“, ale povedať „áno“, aby ste rešpektovali a vybudovali zdravú dynamiku vzťahu.
ignorovať negatívne správanie
Je ľahké zaslepiť negatívne správanie svojho partnera, najmä keď ste hlboko zamilovaní. Ale ak partner nikdy nebude čeliť následkom svojich činov, nie je dôvod, aby sa zmenil.
Keď ignorujeme negatívne správanie nášho partnera, ukazujeme, že takéto správanie je prijateľné. Preto je dôležité diskutovať o týchto problémoch otvorene a úprimne.
Verím, že môžete zmeniť svojho partnera
Veriť, že dokážete zmeniť správanie svojho partnera, ktoré bolo pre vás od začiatku neprijateľné, môže byť znakom toho, že vy sami k takémuto správaniu nabádate.
Keď sa pokúšate niekoho zmeniť, neúmyselne posilňujete jeho negatívne správanie, pretože táto osoba môže odolávať tejto vnímanej kontrole a ďalej posilňovať zvyk.
Prioritou sú výlučne potreby partnera
Nezištnosť je skvelá vlastnosť vo vzťahu, no môže viesť k problémom, ak budete partnerove potreby vždy uprednostňovať pred svojimi.
Uprednostňovanie vlastných potrieb nie je sebecké, ale nevyhnutné pre osobný rast a vyvážené vzťahy.
cítiš zodpovednosť za ich šťastie
Pocit zodpovednosti za dobro niekoho iného môže viesť k súhlasu, pretože vytvára dynamiku, v ktorej partner nie je zodpovedný za svoje vlastné pocity a činy.
Je dôležité pochopiť, že každý má vo vzťahoch svoju vlastnú zodpovednosť. Môžeme podporovať svojich blízkych, ale nemôžeme za nich robiť určité rozhodnutia.
vyhnete sa konfliktom
Vyhýbanie sa konfliktom nevyrieši problémy, ktorým čelíte. To môže viesť k hnevu, nešťastiu a pokračujúcemu negatívnemu správaniu.
Pamätajte, že zdravý konflikt je nevyhnutnou súčasťou každého vzťahu. Namiesto vzájomného obviňovania alebo obviňovania je dôležité otvorene komunikovať a vyjadrovať svoje pocity. Nie je to vždy ľahké, ale je to absolútne nevyhnutné, aby sa vzťah rozvíjal.
Pocit vyčerpania a nenaplnenia
Pocit vyčerpania a nenaplnenia môže byť znakom toho, že ste natoľko pohltení konaním vášho partnera, že nemyslíte na svoj vlastný rast.
Je dôležité starať sa o seba a zabezpečiť si vlastné šťastie a zároveň pomáhať svojmu partnerovi rásť. Je to rovnováha, ktorá vedie k zdravším a šťastnejším vzťahom.
