Stanovenie hraníc je spôsob, ako rešpektovať seba a svoje potreby.
Stanovenie hraníc s rodičmi v dospelosti nie je vždy jednoduché. Ale môže to byť to, čo potrebujete pre svoje vlastné blaho a zdravie vášho vzťahu. Informuje o tom HuffPost.
Stanovenie hraníc je spôsob, ako rešpektovať seba a svoje potreby.
Psychologička Alison Hartová povedala, že hranice opisujú vaše správanie, to, čo robíte a ako sa stávate, keď ich niekto prekročí. Dospelé deti sa často obávajú, že stanovenie limitov ohrozí ich vzťah s rodičmi. Ale nie je to tak.
Bez komentára k hlavnej časti
Žiaľ, existujú prípady, keď rodičia majú názor na tvar a veľkosť tela svojho dieťaťa počas celého života až do dospelosti. Takéto vyhlásenia sa počas sviatkov často objavujú.
Hmotnosť človeka sa môže meniť vplyvom stresu a iných faktorov, takže komentáre o „tučnom“ nie sú normálne.
hovoriť o mojich peniazoch
Keď ste finančne nezávislí, môže byť frustrujúce počuť názory svojich rodičov na to, ako narábate so svojimi peniazmi.
Ako dospelí by sme sa nemali cítiť povinní počúvať rady našich rodičov alebo sa ospravedlňovať za naše výdavky.
Tlak na výber povolania
Niektorí rodičia tlačia na svoje deti, aby sa vydali na konkrétnu profesijnú dráhu, ktorá sa považuje za stabilnejšiu alebo lukratívnejšiu.
Nevyžiadané rady zvyčajne prichádzajú od zainteresovaných rodičov, ktorí chcú pre svoje dieťa to najlepšie. To môže spôsobiť neuveriteľný tlak a úzkosť na dieťa, s ktorými sa dá ťažko vyrovnať.
Nie sú potrebné žiadne zbytočné rady
Klinický psychológ Ryan Howes povedal, že medzi svojimi klientmi často vidí spoločný vzor: rodičia dávajú nevyžiadané rady svojim deťom v rôznych témach vrátane práce, vzťahov a hospodárenia s peniazmi.
Môže to pochádzať z dobrých úmyslov alebo zo strachu či nedôvery v schopnosti dospelého dieťaťa. Dostávanie nevyžiadaných rád však môže byť otravné a trápne.
Dospelí sa môžu cítiť súdení, zaobchádza sa s nimi ako s deťmi alebo sa môžu považovať za nekompetentné.
Nie sú povolené žiadne rodinné klebety
Rodičia sa môžu stať zneužívajúcimi alebo prezradiť osobné informácie o svojich príbuzných, aj keď to nie je potrebné. Stáva sa to často, najmä keď súrodenci nespĺňajú očakávania svojich rodičov.
Preto nemusíte úprimne povedať svojim rodičom, že sa vám to nepáči, a povedať to ostatným členom rodiny.
nebude robiť veci ako obvykle
Keď deti vyrastú a začnú sa sami rozhodovať, veta „ale my sme to tak robili vždy“. Dospelí majú svoj vlastný život, takže to musíte vziať do úvahy.
Psychológ povedal, že by sa mali s rodičmi úprimne porozprávať a zistiť, že situácia sa zmenila.
